日々ディマティーニ・メソッド、時々猫とワイン

人は世の中に貢献したいと思う生き物。あなたは何で世の中に貢献しますか？自分の好きなことに没頭しているだけで、それが誰かの役に立っていたら最高ですよね。そんな素敵な人生を歩みませんか？そのために事は、大好きなことを追求して発信するだけ！

人は一日に2～3万回呼吸をしているそうです。自分の呼吸に意識を向けてみた事はありますか？呼吸はただの空気交換ではありません。自律神経を切り替えるスイッチでもあるんです。体やメンタルをコントロールする手段として、呼吸の可能性に目をむけてみては？

最近ですね、ちょっとバタバタしておりました。仕事でいろいろと。まぁ、トラブルってやつです。不思議なんですが、トラブルって単発で来ないんですよね。なぜか連隊で来る。ジェットストリームアタックを喰らってました・・・（これ分かる人いる～？）そんな...

私にとって価値の序列の下位にランクするダイエット・ボディメイク。低い価値は自分にとって大事ではないので、結局やらないで終わりがち。価値が低いけどやらねばならない場合、それをすることで上位の価値にメリットがある事を見出すリンキングが有効です。

オリンピックの熱いドラマに様々な感情を掻き立てられた人も多いのではないでしょうか。そこで自分の内側に沸き立った感情を大事にしましょう。人の進化を推し進める原動力として、感情は大事な要素です。人は感情を味わいたくてこの世に存在しているのです。

副業、定年後の第二の人生、脱サラ・・・何して稼ごうかなとお考えのあなた。「稼げる」ではなく、「好きなこと」を出発点として考えてみては？好きなことに没頭しているだけでお金が稼げたら、最高に豊かな人生に！

怒りの感情がわいたとき、むかつくんだよね！、で終わりにしていませんか？マイナスの裏側のプラスを掘り起こし、感情の偏りを解消してみませんか？

マルチタスク出来てる自分すごいな！とお思いのそこのあなた、人生薄味になってませんか？脳は一度に複数のことができません。AしながらBするでなく、目の前の経験に一つずつ全力で向き合うと、そこから得られる満足度が高まります。

つい頭の中をやることリストでいっぱいにしちゃってませんか？脳が緩んだ時こそ、その余白にひらめきやナイスアイデアが降ってくるもんです。余白は大事！

私って～が苦手、と自分にレッテル貼っていませんか？それってほんとにあなたの本質ですか？それを貼っていると自分にとって何か都合がいいことあります？傍から見たら全然そんなことないかもしれません。自分の才能の開花を阻害する余計なレッテルははがしてしまいましょう。